דרך הנשימה

בדרך הנשימה אנו מציעות מרחב בטוח, נעים ומאפשר של חוויה ולמידה, חקירה אישית וקבוצתית, דרך אחד הכלים הבסיסיים והעמוקים ביותר שיש לנו - הנשימה.

ביחד נלמד להקשיב לנשימה, לגוף ולכל מה שמבקש להתגלות דרכם.
ננוע בין ידע מקצועי ומחקרי לבין התנסות אישית וחווייתית, ונגלה מה קורה כשהידע פוגש את הגוף ואת החוויה.
בהקשבה ובעדינות נלמד כיצד לצלול לתהליכי עומק של נשימה, תנועה, מגע וריפוי.

במהלך הקורס נשלב בין הידע הנלמד לבין תהליך התפתחות אישי, שיאפשר לכל אחד ואחת לפגוש את נושאי הלימוד מתוך הגוף והנשימה ולחבר בין הידע הנלמד לחוויה מוחשית וחיה.
נתנסה בטכניקות רבות של עבודת גוף, מדיטציות אקטיביות ותרגילי תנועה, תחושה, קרקוע, מגע וקול.
לאורך הקורס נארח מנחים ומנחות מעולמות שונים של נשימה, גוף ותודעה.

דרך הנשימה הוא קורס חדש מבית המרכז לתרפיה בנשימה (BTI), המביא אל המרחב הזה את הידע, הניסיון והחקירה שנצברו לאורך שנות הפעילות של המרכז.

הקורס נוצר מתוך רצון לאפשר היכרות מעמיקה עם עולם הנשימה גם למי שמגיע/ה מתוך סקרנות אישית, רצון ללמוד ולהתנסות, ולפגוש את הנשימה דרך הגוף והחוויה.

הידע המקצועי פוגש תהליך אישי וקבוצתי, ומאפשר ללמוד, לתרגל ולחקור את הנשימה מתוך מגוון נקודות מבט ודרכי עבודה.

הלמידה בקורס נעה בין ידע לבין התנסות.
נלמד על הנשימה, על הגוף ועל המנגנונים הקשורים לתהליך הנשימה, ונכיר טכניקות וגישות שונות לעבודה עם הנשימה.

במקביל, כל נושא יהיה גם הזמנה לחוויה ולחקירה אישית: להרגיש, להתנסות, לשים לב למה שקורה בגוף, ולגלות כיצד הידע מקבל משמעות דרך המפגש הישיר עם הנשימה.

במהלך הקורס נפגוש מגוון רחב של נושאים מעולם הנשימה, הגוף והתודעה.

לאורך הקורס נארח מנחים ומנחות מעולמות שונים של נשימה, גוף ותודעה.
המפגשים יאפשרו להכיר גישות נוספות, להיחשף לדרכי עבודה שונות ולהרחיב את נקודת המבט על הנשימה ועל הקשר שלה לגוף ולחוויה.

• מי שמרגיש/ה רצון לצאת למסע אישי - ללמוד, לחוות ולהעמיק, בתוך קבוצה.
• מי שמרגיש/ה משיכה לעולם הנשימה ורוצה להכיר אותו לעומק.
• מי שנמצא/ת בצומת או בתקופה של שינוי ומבקש/ת מרחב להתבוננות, הקשבה וגילוי.
• מי שרוצה להקדיש לעצמו/ה זמן קבוע לחקירה, חוויה ולמידה.

הקורס מתאים גם למי שאין לו/ה ניסיון קודם בעבודה עם נשימה או בתרפיה בנשימה.

הקורס כולל:

• 25 מפגשים שבועיים בני 5 שעות
• מיני־ריטריט חד־יומי, מהבוקר ועד הערב
• 188 שעות אקדמיות
• תעודת השתתפות בסיום הקורס

המפגשים משלבים בין ידע, תרגול, התנסות אישית, חקירה קבוצתית וזמן לעיבוד והעמקה.

דרך הנשימה הוא קורס העמקה וחוויה אישי וקבוצתי, המיועד לכל מי שרוצה להכיר את עולם הנשימה לעומק.
הקורס אינו דורש ניסיון קודם.
הקורס אינו מהווה הכשרה מקצועית ואינו מקנה הסמכה כמטפל/ת בנשימה.
בסיום הקורס תינתן תעודת השתתפות.